乳腺外科で知ったこと

乳がん検診で乳腺外科などに行くと
受付付近にパンフレットが置かれており
待っているのが退屈なので読んだりします。

驚くことに乳がんは、食生活の改善でも
予防できるかもしれないと書かれていました。

乳腺科の医師によると
現代人は、肉食が多いのでそれを
いつも肉類を食べるのではなく、
たとえば１週間に２～３回は魚中心の
食事にすることでも改善される可能性が
高いとのことです。

料理にもバターを使うのではなく
減らしてみたりすることも
考えた方が良いようです。

マヨネーズなども控えた方が良いかもって
話でした。

乳がん検診にいくと
自己診断が出来る方法なども説明してくれるので
自分でも早期発見ができる可能性だって
十分あります。

乳がんは、女性であれば誰でもなる可能性のある
病気です。

手遅れになると死亡率も高いので
早期発見することにより治療することが
可能なので是非、乳がん検診には
行ってくださいね！