フィットネスクラブの効果！？

フィットネスクラブに行くしかないでしょ…。
こんなに出不精なんだからさ。

極力、外出しなくて良いように用事は、ためておくし
買いたいものがあれば、週に一度か二度ほど買い物に出かける。
それも車で（汗）

こんなんじゃ運動不足にもなるよねぇ。
運動不足を感じるときは多々あるけれど
やはり、一番、運動不足だと思うときは
仲間と一緒に出かけたときかな。

すぐに休憩しようよぉ～！って言うのが私なわけでして…。

とにかく運動不足だと疲れやすいと思います。
それにとてもじゃないけれど引き締まった体では
ありませんね。

やはり、フィットネスクラブに通っていたころは
全身を写す鏡で身体全体を惚れ惚れして
見ていましたが、、、、
今は、みっともない体系だと自覚しているので
鏡から目を逸らしています（笑）

だけど、そろそろ夏に近づき薄着の季節…

このままじゃ海にも行けない（汗）
何とかせねば…。

そろそろ、フィットネスクラブ　渋谷・スポーツジム　渋谷にでも
行くとするかね。