ベッドの好み

人間は、一日24時間のうちベッドの上で
1日の約1/3～1/4を眠って過ごします。

睡眠を取っている間に人間は着実に歳を取っているのですね。

時々眠る時間が勿体無いと思うこともありますが
たっぷり眠らないと2、3日ひびきますね。

ソファーで何時間眠っても体が楽にならないのは
ソファーで横になったまま眠ってしまった時って
楽な姿勢ではないから熟睡していないのかもしれないです。

両親のベッドは母の趣味でお姫様が眠るような白いベッドなのですよ。
良い歳をして少女趣味なんです、まったく。

両親の寝室に入ることが無いので
そのベッドが、どこのベッドかは知りませんが
ふわふわベッドのようです。

以前、ウォーターベッドが流行ったとき
両親はウォーターベッドを購入したのですが
合わなかったらしく今のベッドに買い換えてしまったようです。

ベッドは眠る人の体に合っていないと良い睡眠が得られず
起きている時間の生活に支障をきたします。

人生の３分の１を占めている睡眠。
もっと睡眠を大事に考えなければ勿体無いですね。

様々なフランスベッドがありますが
低反発枕が好きなので低反発素材のベッドが
とても心地良さそうだと思います。