育毛シャンプーどれが良い？

育毛シャンプーをみなさんはお使いですか？

私は、使っていないのですが…

育毛シャンプーを使っていると「薄毛」予防に
なると言いますからねぇ。

育毛対策としては…
なにより一番に『頭皮を清潔にすること』

毎日シャンプーをする際に頭皮を『マッサージ』するように
髪を洗うのではなく頭皮を洗う気持ちで
シャンプーしています。

頭皮を揉んで洗っていますよ。
頭皮の油分などが毛穴に詰まっているのを
搾り出すような感覚でシャンプーしています。

ただ、育毛シャンプーを使っていないので
もしかしたら「育毛」効果は…ない？

薄毛になるのが怖いから髪の良いと言われるのもは
食べるようにしています。

海藻類などはあまり好きではないけれど
ワカメなどが髪に良いといわれているので
なるべく毎日食べるように心がけています。

ワカメが髪に良いということが本当かどうかは
定かではありませんが、よにかく髪に良いと
少数の人でも良いから言うのであれば
従うしかありませんなぁ（笑）

ワカメってサラダにいれてドレッシングで
食べても美味しいし天婦羅にして
塩で食べるのも美味しいので髪の育毛に気をつけていて
ワカメを食べよう！と心がけている方は
ぜひ、お試しを♪

次は、良い育毛シャンプーを
探さねばだねっ！