目黒 フィットネスクラブ

母が最近、ヨガにハマっています。
元々身体のかたい母で運動も苦手だし外出もあまり
しなかったのに最近の体力の衰えからヨガを
習うことにしたそうです。

ヨガは、ゆっくりしたペースでの運動に見えて
運動自体はキツイと思うけれどなんとか半年間
続いているようです。

私もヨガをしていますが、最初、近所のヨガ教室に
母と行き、ヨガのサークルのようなものだったために
私だけフィットネスクラブのヨガに変更しました。

ヨガを始めてからおなか周りがスッキリしてきたように感じます。

ただ、今のフィットネスクラブでは
私が自由になる時間とフィットネスのヨガが
始まる時間が、合わなくなってきたので
目黒　フィットネスクラブの
詳細などを見て検討しようかと思っています。