リンパマッサージ 福岡

いままでで一番、効果があったダイエットは
ただひたすら走るダイエット。

でもね、このダイエットは続かないですよ。
走る時期にもよりますけれど、冬は寒いし夏は暑いし…
その上、水分補給をしなければならないのだけれど
そうすると体重はあまり減らないのです。

なんていえば良いんだろ…。
ボクサーのダイエット法みたいなものです。

ボクサーって試合前になると、体重制限があるので
急激にダイエットすることがあるそうですが
まさしくあれです。

で、試合が終わったら食べられなかった分を
取り返すかのようい食べて、もとの体重に戻っちゃうって
話を聞いたことがあります。

ただ、食べないで走るということはしませんが
本当に痩せるだけなら、そして意志さえ強ければ
ダイエットって意外に簡単なのかも
しれないですね。

でも女性の場合、ただ単に痩せるだけのダイエットを
するのは、美しくは痩せないと思います。

リンパマッサージ　福岡のMiuex（ミウ）さんは
体の中から綺麗に美しくなれる、リンパマッサージを
得意としているそうです。

リンパマッサージをすることによりムクミなどが解消されると
聞きました。

そうそう！便秘にも良いみたいなのでダイエットに
なるのでしょうね。